다이어트에 관해 궁금한것이많은 한소녀랍니당^^*얼마전부터 옥주현사진만 계속보다가 충격먹어서 살을 본격적으로 빼볼려고 합니다,, 요즘 제가하고있는거는 제가 보험회사사무직에 근무하는터라,,전화받는일이 상당수일입니다 군것질은 거의하지않고 아침은 먹고싶은거는 맘껏먹고옵니다 될수있으면 과자같은거는 피할려고 하구요.. 라면 빵 등등..점심은 도시락싸와서 거의야채위주로 먹구요..저녁은 7시에마치는터라..토마토주스한잔이나 아니면 고구마 계란 야채위주로 7시 반이나 8시정도에 먹게되고 운동은시간되면 친구들이랑 산책정도하는...이정도로 하면 살이 빠질까요???ㅠ
