안녕하세요 47kg운영자입니다 말씀하신대로라면 드시지 않는 것이 좋겠습니다 식후 1시간 이후에 드시는데 우유는 식후 2시간이 지나서 식간에 드시는 것이 더 좋겠습니다 감사합니다 --------------------------[질문글]-----------------------------밥먹기 30분~1시간 전후로는 물을 마시지 않는것이 좋다고 하잖아요..그럼 녹차도 마찬가지인가요?저는 식후에 물과 우유를 섞어 가루설록차를 타먹는데요..이것도 역시 물과 마찬가지로 식후 바로 먹는것은..피하는게 좋은가요?답변 부탁드려요..
