닭가슴살이 좋다던데... 한끼를 닭가슴살로 대체해두 될까요??저녁을 닭가슴살과 토마토와 오이로 먹을려구요...하루에 한낀 그러케 해두 된다고들 하는데...저는 아침에 늦게 일어나서(약 오전 9시~10시)아침을 못먹거등요...11시에 점심묵꼬...5시반에 저녁먹는게 단데...나중에 요요올까요???
