안녕하세요??정말 오랫만에 들오는 것 같네요그동안 다여트를 안하다가 갑자기 하려고 해서 그런지 모르겠는데식사를 조절해도 살이 안빠져서 운동(운동이라구 해야 할지 모르겠지만)을 조금 더 늘렸거든요.출근할때 50분 정도 걸어서 출근하구요퇴근해서 1시간 정도 빨리 걷기를 하고 있는데..허리가 넘 아파요..10분도 못 걷겠거든요..자세가 안좋아서 그런지 아니면 갑자기 넘 걸어서 그런건지 모르겠네요허리가 아파도 계속 운동을 해야 하는 건지 모르겠어여..
