어떤분이 식이요법으로만 하고 보름이나 열흘 쉬고 일단 유지를 한뒤에다시 시작하라는데요....그래도 될까요?일요일빼고는 학교갈때 40분 걷고 30분걷기 이런건 할꺼구요...일요일엔 암것도 않하고..먹는것만 줄여서..살찌지 않을까요??ㅡㅡ
