안녕하세요.47kg운영자입니다.김은 미역, 다시마등과 같은 해조류의 일종으로 칼로리가 매우 낮아변비예방, 다이어트시 권장되는 식품입니다.걱정하지 않고 드셔도 무방합니다. (참고로 김구이는 한입크기 8장에 14Kcal입니다.)
