안녕하세요제가 요새 다이어트 중인데요전 학생입니다.저희집에 요구르트 제조기가 있거든요? 그걸 바로 만들어서 먹으면 떠먹는요구르트쳐럼 되요.. 그걸 그냥 먹으면 약간 시큼시큼해요근데요 아침에 밥대신.. 그 요구르트에 바나나 한개. 딸기 설탕물담은게 있ㄱㅓ든요.. 그렇게 해서 과일샐러드로 먹을려구요.. 밥대신요 매일 아침을.. 그럼 이게 살이 많이 찔까요??
