밥먹고 운동을 하는게 너무 귀찮아서.그냥 낮 1시 이후에 아무것도 안 먹거든요?1시까지 아침과 점심을 해결하고 운동을 거의 하질 않습니다.기껏해야 30분 정도 걷는게 전부인데 이러면 살이 빠질까요?