안녕하세요 47kg운영자입니다불포화지방산을 함유하고 있어도 칼로리는 같습니다 몸에 유익한가의 차이일 뿐입니다두부에 들어있는 지방은 다불포화지방으로 유해지방의 감소효과가있지만 중지방 단백질로 칼로리가 높은편이므로 매일 소량 드시는 것이 좋습니다 체질에 맞는 한약을 드시면 살이 찌지 않습니다 감사합니다 --------------------------[질문글]-----------------------------불포화지방산은 몸에 좋다고 그러는데불포화지방산은 많이 먹어도 살 안찌나요?두부같은데 불포화지방산이 많이 들어있는데 두부엔단백질뿐만아니라 지방도 엄청 많잖아요..요즘 매 끼니마다밥이랑 두부요리를 먹는데 두부에 들어있는 지방은 하루섭취지방량 초과해도 다이어트에 해가 안되는지 궁금합니다..글구 한약은 살 안찌나요?몸을 따뜻하게 해주는 한약이라던데..]몸을 따뜻하게 해주는거면 다이어트에 효과가 있을까요?ㅎ그럼 답변주시고,,,,,,,,,,수고하세요..^^
