1시간 30분..10,300보..식사는 점심만 사무실에서 가정식백반으로 밥한공기..아침과저녁은 반공기정도..저녁은 주로 퇴근후에 집에 와서 먹으니까..보통 7시30분~8시 사이..에 먹구요..식후 30분 후에 운동하러 나감..열흘동안이나 하루도 빼먹지않고 했는데..0.1kg도 안빠졌어요..부족한가요?
