안녕하세요장세척하고 변비약을 먹어두 잠깐 괜찮다가 다시 변비가 생기는데요누가 찐고구마를 우유와 같이 먹으라고해서 먹기 시작했거든요아침에 일어나 고구마 1~2개정도와 우유한컵 마시고 조금 있다가 아침을 먹거든요그리고 틈틈히 고구마를 먹는데세끼식사 다하고 고구마를 먹으면 살이찌나요?고구마 열량이 높은 편인데 변비를 위해서는 먹어야 할것 같은데 살이 찔까봐 걱정이거든요지금 다이어트를 할려고 하거든요어떻게 하면 좋을까요?
