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Posted at 2005-03-09 17:55:49
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| 저는 아침 5시에 일어나서 물 한사발,커피와 야채, 과일을 먹으며 인터넷을 합니다. 한시간 정도 있으면 신호가 오거든여 , 그럼 화장실 갔다가 한 7시까지 헬쓰장에 도착합니다. 그게 아침이구 점심은 12시, 저녁은 5시 반쯤 먹습니다. 제가 여쭙고 싶은 건 공복에 하는 운동이 좋다고 해서 걍 아침에 일어나자마자 암 것두 안 먹구 헬쓰클럽 문 여는 시간인 6시에 가서 하구 운동 끝나구 집에 와서 아침을 먹을까 고민중이랍니다정말 공복에 하는 아침운동이 조은가여> 아님 아침 먹구 하는게 나을까여? 전 심각합니다 꼭 답변해 주셔요 |
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