저는 26살의 직장인입니다...맨날 다이어트하려구 무지 노력하구있져..근데...거의 실패...근데 제가 칼로리일기장을 좀 써보았는데..제가 하루평균...2000칼로리정도...섭취하더라구여...원래 성인여성이 하루 얼마를 섭취하는건지..글구...살을 빼려면 어느정도 섭취하는게조은지..제가 제 정상몸무게루 가려면...10키로정도는 빼야하거든여...궁금합니다...부탁드립니다.. (__)
