속도를 15~17정도하는데 빠르게인가요? 보통인가요?아!그리고 집에서 다이어트비디오하는데 이제는 힘이 들지 않아요..그러면 칼로리 소모가 없는 건가요?근육은 생기는 것이 아니라도 칼로리 소모는 되는거죠?? 궁금해요~
