식사전 30분, 식후 1시간 30분에서 2시간 사이에는 물섭취 안좋잖아요근데 우유도 그런가요?? 진짜 궁금해요ㅜㅜㅜㅜ어쩔땐 식후에 너무 목마른데, 물먹으면 안좋아!!! 이러면서진짜 침만 꼴딱꼴딱 삼키거든요ㅜ우유도 물이랑 같은 작용을 해서 먹으면 안돼나요ㅜ??