한달 동안 8키로를 감량했어요 속보를 하루에 1시간씩하구 검도도 1시간하구 식이요법도 잘지키구 그래서 8키로를 감량했는데그래서 지금은 64 kg 에서 56입니다.근데 제 목표는 53kg이거든요,,요즘따라 정말 의지 없어지구요..힘들고 살도 안빠지고 오히려 더찌는 것같아요.몸무게는 그대로인데..정체기는 아닌듯 한데..제 의지가 부족해졌어요 ㅠㅠ.......어떡해해야할까요..
