저,아시죠?다이어트강박증걸린 중학생아이,,이제 용기얻고 강박증에서 조금씩 벗어나려해요,그러니깐 꼭 답변해주세요,^-^정말 궁금한게 있는데요,,제가 늦잠으로 아침을 거르고 점심에 500칼로리,저녁에 대략 400칼로리정도먹구,점심먹구 속보 1시간, 저녁먹구 속보 50분이랑 이소라다이어트1탄을했었는데요, 유지기에들어갈꺼라서 운동을 줄이고싶은데,얼만큼 어떻게 줄여야될지 모르겠어요,그리고 저녁칼로리도 조금씩 늘리려고하는데요,아침도 먹을꺼구요,, 저는 어떻게해야 운동을 줄일 수 있을까요?구체적으로 답변해주시면 감사하겟습니다.^-^날씨 추운데 감기조심하세요~
