안녕하세요.47kg 운영자 입니다.아침은 하루 활동을 시작하는 점에서도 중요하며,다이어트에 있어서도 중요합니다. 아침식사를 함으로서점심과 저녁때 과식,폭식을 막을 수 있기 때문입니다.하루 우유 1잔씩 드시면 우리나라 사람들이 흔히 부족되지 쉬운 칼슘을 보충할 수 있어 좋습니다.감사합니다.--------------------------[질문글]-----------------------------ㅈ ㅓ기 ....제가 몇일전 부터 잘
