운영자님...제가 지금 다이어트중인데...정말 먹고싶은것이있는데요...먹어도될까요?이걸 먹으면 살이 많이찔까요?음...제가 먹고싶은 음식은요...."김치볶음밥"이예요///어떻게 해서먹냐면요...올리브유를 둘르고 김치를 볶다가 고추가루를 넣고 밥을 원래먹던양의 밥을 그릇에 퍼서 넣고 다시다와 소금으로 간을합니다...이렇게 해서먹는데 열량이 많이 나갈까요?달걀과 옥수수캔을 조금넣는것두 있는데....어떤방법이 살이 들찔까요?아예먹으면 안될까요?점심으로 먹을려고하는것인데....T.T국으로는 미역국을 먹구요...다 먹은다음 녹차를 마실려고요///녹차가 다이어트에 좋다는 얘기를 들어서요...아닌가요?열량이 많이나가니 참아야할까요?답변부탁드립니다...답변해주신대로...꼭 실천할께요...^^
