과일은 밥먹고 바로 먹으면 안된다고 다들 그러시잖아요;근데 밥먹고 바로 먹으면 무조건 살쪄요?밥을먹고 주로 사과같은 과일은 두조각 먹는데요;엄마한테 다이어트 하는데 과일 바로먹으면 안좋다구내가 이따 먹는다구 하면 막 화내요-ㅅ-그거 다 거짓말이라고;바로 먹는게 좋은거라고 당최 말을 안들어요;그래서 어쩔수없이 먹는데밥은 삼분의이 공기에 반찬도 단백질과 뭐 채소위주를원래 좋아하는 식성이라 그렇게 아주 적당히 한식으로 먹구요;바로 과일을 한 두조각 정도 먹고점심도 아침과 마찬가지로 먹는데 과일은 안먹구요저녁은 요플레 만든거랑 딸기쨈도 집에서 직접 만든거한스푼 넣어서 먹고 운동도 유산소 1시간 반정도 하는데한달 반동안 달랑 2키로 빠진거에요-ㅅ-이게 다 과일먹어서 그런건가요?저녁을 안먹는데도 저정도면 심하지 않나요?요점을 딱 말하면 과일을 밥먹고 바로 먹으면소량이라도 무조건 살찌나요? 살이 안빠지나요?그리고 요즘 한약을 먹는데요;다이어트때문이 아니고 제가 심장쪽이 안좋아서요;그래서 그 약을 지으면서 선생님한테 다이어트 하니까보약처럼 살찌게 하지 말라고 햇더니살이 빠지면 빠
