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Posted at 2005-02-02 14:54:47
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| 안녕하세요.47kg운영자입니다.초저열량 식사의 다이어트를 하거나 다이어트시에 불균형이 생기게 되면 탈모의 양이 많아질 수 있습니다.영양성분이 부족하지 않도록 식사하시고 스트레스를 줄이려고 노력하시기 바랍니다. 탈모에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알려드립니다."탈모에 좋은음식" 콩,검은 깨,찹쌀,두부,우유,사과,포도,복숭아,배,밤,오렌지,호두,토마토,옥수수, 시금치,쑥갓,버섯,미나리,참깨,파,생강,마늘,구기자,꿀, 녹차 "탈모에 나쁜음식" 라면,빵,햄버거,피자,돈까스 커피,담배,콜라,설탕,케이크,생과자,아이스크림, 짜고 맵고 기름진 음식감사합니다--------------------------[질문글]-----------------------------다이어트 중인데 좀 무리하게하다보니 머리가 자꾸빠지네요좋은식품과 같이먹어야할 영양제가 있는지요? |
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