안녕하세요 바스키아 성형 & 비만클리닉 식이연구실입니다. 아침에 일어나면 화장실에 먼저 가시는 분이 많으실것입니다. 이것은 우리가 밤사이 잠을 잘 동안 에너지 대사나 소화가 된 증거입니다. 그리고 몸을 일정한 상태로 유지시키는 시간도 되지요. 그리고 활동과 수분과 음식섭취로 인하여 몸에 축적되어 모두 대사가 되지 않은 상태에서 체중을 재었기 때문입니다. 낮동안에는 섭취한 음식때문에 체중이 1~2kg 불은것으로 나타날 수 있
