전 173센치에 85키로 정도 나가는데요..;;허벅지 엉덩이살 이 정말 고민입니다.. 뱃살은 모그다지 그렇게 나오지는않았는데 허벅지 볼살 엉덩이가 만이나왔어요~ㅠㅠ 그래서 옷입을대 엄청끼구요.. 제가 허리가 32를 입는데 입을수있는데 ..엉덩이가톡 튀어나와서 정말 다 때려부시고 싶을정도로 스트레스가 장난이아닙니다허벅지살도 만아서 의자에안즈면 살이 푹 엽으로 늘려저서 정말 괴물같다는생각이 너무만이들고요 ㅠㅠ.. 볼살도만아서 스트레스입니다뺄수있는 방법좀 가르쳐주세요 ㅠㅠ.. 그리구 1주일에 1.5키로 뺄려고 하거등요 재가 73키로로 줄일려고하는데그에 맞는 밥반찬좀 말해주세요 칼로리는 대충어느정도인지아는데반찬마다 몇칼로리인지 몰라서 어떻해 해야할질 모르겟네요.. 김치하나에 밥 그릇 반공기 씩 매일 먹으면 빠질가요?..
