저기요~!!   운영자

Posted at 2005-01-23 22:20:20

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답글	체중감량? 체중감량? 질문 운영자님,제발살려주세요,, 운영자님앙,ㅋ 식이장애,,,,도와주세요 저기요~!!

안녕하세요 47kg운영자입니다 고정자전거는 하체운동에 효과적이며 엉덩이가 커지지는 않습니다 하체운동에 대한 자세한 운동법은 다이어트 동영상에서 보실 수있습니다 신장 171cm 에 적정한 체중은 약 53- 58정도입니다 감사합니다 --------------------------[질문글]-----------------------------집에 고정자전거가 있는데요~저는 2에다가 맞춰놓구~ 쫌 빨리 돌리는편인데..그렇다구 다리 막 굵어지나요? 전 체지방만