영자님~요즘들어 흰우유 천미리짜리를하루에 2곽을마셔여 세상에이천미리를...그것두 매일매일 벌써일주일이넘었는데 앞으로 계속이러다간살많이 찌겠져???우유에두 지방이있잖아여...하루 우유는 어느정도 마셔야적당한지알려주세여~구럼 수고하세여~^^