선생님.중요한것입니다..   물공주

Posted at 2005-01-12 18:32:01

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답글	선생님.중요한것입니다.. 선생님.중요한것입니다.. 저칼로리의식사 운영자님..꼭좀 봐주세요..조언도좀 해주시구요..^^;; 전 다이어트 한약을 먹구 다이어트중...

선생님. 여쭤볼게있습니다^^;저번에 여쭤봤을때 .. 너무많은운동을하게되면체지방분해에 방해가 된다구요.. 칼로리를 많이 소비하면더 좋은것 아닐까요? 제가 80분빨리걷기하구. 40분스트레칭하구.60분원정혜다이어트요가하구.40분줄넘기하구.(조금씩나눠서)그리구 1200으로먹구요~~ 6시이후금식^^;쫌 많이 빼구싶어서요 .. 이렇게하면 얼마나 빠질까요.그리구.. 왜 체지방분해에 방해가 되는거죠?? 그럼 얼만큼 해야돼나요??꼭 답변 부탁드립니다^^