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운영자님..저의 상태좀 봐주세요.. |
살들..이사중 |
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Posted at 2004-12-17 20:20:48
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| 제가..그동안 유산소운동만하다가..운영자님이 예전에 짜주신..하루생활표보고..근력운동을 시작했거든요윗몸일으키기랑..무릎꿇고팔굽혀펴기를 하느데요..3일째되는데...갑자기 배가 땡기기시작해요...아랫배가..막 땡기구...이젠 윗몸일으키기할때..손 올리고 하면..아파서 못일어나거든요..그래서 손내리구 하는데....운영자님..살이빠진다는증상인가요?...이휴...계속 하면 괜찮아질까요?..제발..답변좀..ㅠㅠ...그리구..근력운동..집에서할수있는걸루..추천좀 해주세요..감사합니다.. |
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