있짢아요... 운동후에 바로 물마시면 살로 간다는 사람도 있꼬더 좋다는 사람이 있는데요.. 머가맞아요?? 그리고,, 훌라후프하면 뱃살을 뺄수있나요? 헬쓰도 같이 병행하는데요...근데요,,, 먹는거 하루에 1400칼로리정도만 먹어야하는데요,,음식먹는게 절제가 안되서 하루먹을양을 아침에 조금씩조금씩 다 먹어버리믄,, 나중에 안먹으면 살이 더 찌진 않나요? 그정해진만큼의 칼로리만 먹으면요,,,, 궁금해요~
