제가매일아침마다 조미된아몬드를먹거든여...전에는 과자나 쵸콜렛등이런거만사먹었는데여요즘은아몬드가넘맛있더라구여...한봉지에100g정도된다구써있는데...견과류는거의지방이많다구들었는데...대신 군것질을안하게되더라구여...매일먹구있는데 살많이찔까여???저는하체비만인데여다지방으로쌓일까봐넘걱정되서여...
