만약에 점심을 과하게 먹을 상황이라면 운동을 점심먹기 전에 하는 것과, 점심을 먹고나서 운동을 하는것과의 차이가 있을까요? 운동을 같은 강도로 한다면 말이에요먹는 칼로리와 운동으로 뺀 칼로리를 계산하면 어차피 같은 결과가 나오는건지, 아니면 점심을 먹고 나서 운동을 한게 나은건지 알려주세요~
