전..수능끝나고..지금 졸업할때까지.살을 빼려고하는데요..물론..그후에도 뺄꺼지만..지금은..아주 열심히 하고싶거든요..키가165에..62키로거든요...;;..원래60키로까지 뺏었는데..수능보기전에..왕창 먹었어요...스트레스땜에..^^..그런데요...제가..지금 집에서 생활을 하거든요...제스스로 다이어트를 하려고하면..자꼬만..안좋은 방향으로다이어트를 하게되더라구요...예를들어..하루에 800칼로리 넘기지않기..이런식으로...넘으면..불안하고...그러면서..스트레스 받는것같아서..운영자님한테 조언좀 얻으려구요...한달에..5키로씩 빼고싶은데..;;;좀 무리일듯싶지만..정석으로..빼고싶어요.......어떻게 하면..좋을까요....?..제가..간식도..좀 좋아하거든요.....ㅠㅠ....식사 시간하고..운동시간좀..정해주세요....;;;;......부탁합니다...
