이번이 한달째인데요...제일처음에 했을때부터 3kg감량했구요..근데 2주째부터 그대로거든요.68에서 67 65그리고 조금더 빠졌다가 근육운동 많이하니깐 근육이 조금 붙은거 같은데 몸무게는 조금 늘었구요.현재 65근데 체성분검사하니깐 체지방율이 갑자기 확늘구 근육량이 확줄게 나오는데 ...2주간 몸무게가 그래로여서 인가요??운동은 꾸준히 하는데 먹는량은 조금 늘었거든요..가끔 저녁에 과식도 한두번..그래도 담날은 꼭 운동하는데..
