안녕하세요.바스키아 체중조절센터 영양사입니다.상업적인 전술로 만들어진 빼빼로 데이 때문에 걱정이 많으시군요..일반 빼빼로와 누드빼빼로는 중량당 칼로리가 비슷하고,초콜렛이 첨가되지 않은 빼빼로는 이보다 칼로리가 약간 낮습니다.같은 양을 드신다면 초콜렛이 첨가되지 않은 것이 칼로리를 적게 섭취할 수 있겠죠??또한 아쉽지만 아직까지는 저칼로리 빼빼로는 없습니다.하루 정도 칼로리 섭취를 많이 하셨다면 활동과 운동으로써소비에너지를 증가시켜 과잉 섭취한 칼로리를 소비한다면체중증가 걱정은 없겠죠...빼빼로 데이... 과식하지 않고 무사히 지나가시길^^
