대충 제 하루 일과를 따지자면요..아침 8시에서 9시쯤 아침을 먹구요아침은 밥 3분의 1정도랑.. 반찬은 평소와 비슷하게 먹구요점심은 1시쯤.. 역시 아침과 동일한 형식으로 먹구요저녁은 굶고.. 은행 꿀에 절여 놓은거 5개씩 먹구요(은행은 제가 목이 안좋아서 먹는거게요)그리고 식사 1시간 후에 녹차 한잔 마셔요그리고 아침 10시나 11시쯤 조혜련의 태보 다이어트 보면서 25분동안 운동하구요..다이어트 시작한지 1달 아직 덜 됐거든요..다이어트 전에는 과자류 많이 사다 먹고.. 낮에 일어나기때문에 아침은 거의 못먹었구요..주로 배달음식, 면류나 고기류, 피자 같은거 많이 먹었었거든요식사를 줄이니까 살은 조금 빠졌는데요..피자랑.. 치킨 같은게 너무 먹고 싶어요.. ㅠ_ㅠ과자도 너무너무 먹고 싶구요흑흑.. 도저히 참을수가 없는데.. 조금이라도 더 먹으면 얼마 안빠진 살 다시 찔꺼 같아서 불안하고..어떻게 해야하죠.. ㅠ_ㅠ
