하체비만이에요.앞뒤로는 허벅지가 단단한데 안쪽허벅지는 물렁하답니다.그리고 엉덩이쪽 살도 많구요...직장끝나고서 걷기운동으로 빼려고 하는데 적당한가요..?참.요즘 스트레스로 가슴이 답답하곤 하거든요..뭔가 체한것처럼 꽉 막혀있는거 같구요.걷기해도 괜찮은가요..?
