안녕하세요??저는 요즘에 몸이 좀 안좋아서 5개월동안집에서 꼼짝도 안했어요..거의 활동량이 없었다고 보시면 돼요..말그대로 먹고 자고 티비보고 컴퓨터하는게 가장 많은 칼로리를 소비하는 운동이였지요ㅜ.ㅜ;;그랬더니 거의 8~10킬로정도가 불더라구요..그래서 한달전부터 런닝머신을 하기 시작했습니다..오늘로써 3주가 조금 넘었군요..헬스장에서 드문드문 몇번 운동을 했던적은 있었지만이렇게 꾸준히 열심히 하긴 처음입니다..정말 운동이 이래서 좋구나너무너무 실감하고 있구요..앞으로도 열심히 꾸준히 할 예정입니다..하지만 고민이 생겼어요..거의 하루에 500~1000칼로리 소비할때까지 걷기,뛰기를 하는데요운동시작한지 일주일후부터청소년기에도 하나 찾아보지 못했던 여드름이 생기더라구요몇개몇개 나기 시작하더니운동을 시작한지 3주가 지난뒤 지금..여드름이 이마를 정복했습니다..운동을 경험한 친구가 지방이 타다가 나오는거라는 말을 하던데..관련이 있는건가요??살도살이지만 피부때문에 너무나 걱정이 됩니다..답변부탁드립니다...
