1. 아침: 김치1/4인분, 밥 3/4인분 점심: 급식(대체로 고기는 먹지 않음. 면종류는 두세젓가락, 밥과 김치 야채류 중심으로 먹음) 저녁: 김치1/4인분, 밥3/4인분<요렇게 먹어도 별 문제 없겠죠? 그리고 저녁을 밥대신 죽으로 바꿔도될까요?>2.오이가 다이어트에 전혀 도움이 안된다던데 사실인가요?