안녕하세요 47kg운영자입니다설탕과 프림을 넣은 커피를 식후에 바로 마시면 당의 소화 과정에서 인슐린이 과다 분비되어 체지방의 저장을 도우므로 식후에는 허브차나 녹차를 드시는 것이 좋고 커피를 드시고 싶다면 설탕을 넣지 않은 것을 드시기 바랍니다 감사합니다 --------------------------[질문글]-----------------------------안녕하세요저는 밥을 먹고나면 자꾸 졸려워요그래서 안잘려구 커피 한잔을 마시는데 커피는 언제 마시는게 좋을까요저는 밥을 먹고 바로 마시거든요부탁함니다
