안녕하세요 47kg운영자입니다생리중에는 개인에 따라 심하게 수분 보유량이 증가하여 부종이 생기기도 하여 몸무게의 감량이 어려울 수 있습니다 이는 체내수분량에 의한 숫자만 증가하는 것이며 정상적인 경우 생리후에 다시 돌아가게 됩니다 47kg 의 다이어트에서 요구하는 체지방을 줄이는것과는 관계가 없으므로 항상 꾸준히 하시기 바랍니다감사합니다 --------------------------[질문글]-----------------------------생리때 다이어트를 해도 효과가 없다는 소릴 많이 들었는데진짜 그런가요??해도 효과가 없는가요??
