안녕하세요 47kg운영자입니다 어느 종류의 약물을 복용하시는지 잘 모르겠지만 약물은 가급적 드시지 않는 것이 좋습니다 어떠한 다이어트 보조제를 사용하더라도 식사요법이 바르지 않다면 체중감량하기 어렵고 일시적인 체중의 감량이 있더라도 정상적으로 유지하기 어렵습니다 20일동안 다이어트를 해야 하는 이유가 무엇인지 모르겠지만 저열량식사로 다이어트를 하시고 이후에 서서히 정상적인 식사로 돌아오는 방법이 약물복용법 보다는 좋습니다 하지만 정상적인 식사로 돌아오는 과정에 요요현상이 생길수 있으므로 가능한 47kg 일기장에서 권장하는 식사처방과 운동처방을 지키시기 바랍니다 감사합니다 --------------------------[질문글]-----------------------------제가 20일동안 다이어트를 할껀데..다이어트 약도 먹을꺼거든요?ㅜㅜ근데 다이어트약을먹다가 안먹으면 갑자기또살이찌나요ㅜㅜ시간이 20일 밖에없는데 5키로를 감량 하고싶습니다 ㅜㅜ저는 절제도안되고..ㅜㅜ운동은열심히저좀 도와주세요 ㅠㅠ
