안녕하세요.47kg 운영자입니다.유산소냐 무산소냐는 운동종목별로 나뉘는것이 아니라 운동방법에 따라 달라질 수 있습니다. 하체살을 빼기 위해 하늘자전거운동을계획한다면 천천히 운동시간에 중점을 두고 최소30분은유지할 수 있도록 하세요.감사합니다.--------------------------[질문글]-----------------------------우음///하늘자전거가 유산소인지 무산소인지 모르겠네요다리살을 빼준다고해서 매일 할껀데...무산소인지 유산소인지 알려주세요~
