안녕하세요 47kg운영자입니다30분정도의 시간차이는 상관없습니다 규칙적인 식사를 하시는 것이 정확한 시간이라기 보다는 규칙적 생활 패턴을 가지시라고 권하는 것입니다 즐거운 하루 되세요감사합니다 --------------------------[질문글]-----------------------------있죠..식사시간을 정확히 정해서 밥을 먹어야 된다고하잖아요..그런데 시간을 못 맞추고 한30분 정도씩 일찍 혹은 늦게 먹게되면 어떻게 되는 건가요?? 역시 정시에 맞춰서 먹어야 좋은 걸까요?시간을 맞추는게 힘들때가 많아서요~
