제가 꾸준히 아침운동을 했거든요걷기 및 줄넘기 일명 유산소 운동을 열심히 했어요두달 전부터 테니스를 배우게 되었어요운동하려고 마음먹으면 좀 열심히 하는 편이라서테니스를 새벽(5시 20분)부터 적어도 6시 30분 까지레슨과 연습을 하거든요 20분 레슨은 정말 힘들정도로땀도많이나고 숨이가뿔정도로 나머지 연습은 힘들지 않아요이렇게 하다보니까 걷기 및 줄넘기는 하지 못하거든요그래서인지 운동량은 많은것 같은데 살이빠지지 않아요두달동안 1.5kg 더 찐거 있죠?테니스도 유산소 운동 맞는것 같은데 아닌가요?전신운동인것을 알겠는데 유산소 운동과는 거리가 있는지 궁금해서요아님 걷기나 줄넘기와 병행해야 살이빠질까요?답변 부탁드립니다.참고로 키 159, 몸무게 55 정도 입니다.제 목표는 50kg 이구요
