안녕하세요...항상 고생이 많으시네요^^;;다름이 아니라 질문을 좀 하려고요....다이어트에 필수요건은 역시 물이자나요.....원래 물을 많이 마시는 편인데..살을 계속 찌고 땀만 많아지고-_-;;;다이어트를 맘먹고 나름대로 찔금씩 먹으니(원래는 물도 폭식했음-_-)배도 차고 좋은거 같기는 한데요......문제는 물의 온도.....원래는 찬물만 미친듯이 벌컥거리는 거였는데....누군가가따뜻한 물이 몸을 좋게 한다기에 한달째 마시고 있거든요....그런데 살짝 심하지 않을만큼의 변비에 걸리고 말았지 머예요-_-;;;맨날 유산균요쿠르트 2개씩 먹어주는데-_-;;;어찌이런 낭패가....그래서 뒤져봤더니 아침에 일어나자 마자 찬물을 마시라네요....어떤걸 따라야 하는건지 몰라 이렇게 몇자 끄적여봅니다..-_-;;;;몸의 건강을 생각해서 어떤것이 나을지....-_-;;;그리고....감식초가 몸에 좋다고 하자나요....먹는데 큰 거부감이 없어서앞으로 물을 조금씩 타서 먹어볼까...생각중이거든요...집에 있는건 오미자 감식초인데....찜질방에서 똑같은걸 물에 타서 팔더군요...살짝 단맛이 쫌 강해서....괜히 먹었다가 살찌는 건 아닌지 걱정이-_-만약 감식초물을 마신다면 언제쯤이 좋을까요....?나름대로 다이어트배테랑-_-이거늘 기초적인 상식이 부족하여전문가님께 도움을 요청합니다......꼭 답변부탁드려요ㅠㅠ그럼 오늘도 좋은 하루 보내세요....^^;;
