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규칙적 시간

김화진

Posted at 2004-10-22 23:52:52



날씬한미인	2004-10-26 00:00:00	-
음.. 아침점심저녁 5시간정도 유지해주시고, 중간중간에 간식챙겨먹는 게.. 적당한 시간 같은데요.. 만약 님이 7시에 일어났으면, 12시 정도에 드시고, 저녁은 5-6시 정도에 드시며, 간식은 밥을 먹은뒤 두시간 정도 지나고 나셔서 드시면 되겠네요..

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답글

다이어트를 할려고 하는데 문의 합니다.제가 아침 7시에 일어나면 몇시 뒤에 아침을 먹으며, 아침먹고 났어 몇시에 점심먹으며, 점심먹고 났어 몇 시뒤에 저녁을 먹는지 시간표를 꼭 알려주세요?부탁합니다.

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