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제가 알맞게 식사하는지좀;;

허인순

Posted at 2004-10-22 21:08:25



날씬한미인	2004-10-24 00:00:00	-
무얼 계산해달라 하시는 건지..;;; 저런 비율로 먹으면 잘 먹는 거냐고 물으시는 건지..;;; 비율은 괜찮은 거 같긴 한데.. 기왕이면 식단도 적어주셔으면 더 좋았을 걸 싶네요..;

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답글

제 기초대사량이 1369.1이구요먹어야한다고 한 칼로리가 1641칼로리예요그래서 아침438 점심 656 저녁 328 간식 218 칼로리만큼 먹으려고 하는데이거 알맞나요? 좀 계산해주세요

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