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다이어트 할때, 운동량, 키크기, 생리문제,가슴;에 대해 알려주세요,ㅠ |
나꿍이 |
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Posted at 2004-10-21 16:10:04
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darinx |
2004-10-22 00:00:00 |
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여자들은 생리가 시작되었다면 다컸다고 생각해도 됩니다 .생리 시작후부턴 키가 자라더라도 조금밖에 자라지 않죠. 가슴이 빈약한건 다이어트와는 상관 없어 보이구요 .여성 호르몬과 많은 관계가 있으니,혹 엄마가 가슴이 작다면 딸도 대부분 작다고 생각함될듯.여성호르몬은 몸의 겨드랑이,음모의양,가슴의 발달과 관계있어요.요구르트나 요플레 먹을땐,당분이 없는 플레인으로 먹구요.과일도 넘 많이 먹음 살쪄요.변비 때문이람 과일보단 야채가 좋을듯 생걸로 탄수화물 섭취를 줄이고 지방분 없는고기나 두부 위주로 먹어보세요.굶지 않아도 되고 체중 유지,살도조금씩 잘 빠져요. 지금은 살에 너무 집착 말고 체중 유지에 힘쓰는게 더 좋을듯 .열심히노력 하세요.세상엔 공짜 없더라구요 !!!!! |
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나꿍이 |
2004-10-22 00:00:00 |
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답변 해주셔서 감사합니다, 앞으로도 뭐든지 열심히 노력해야겠어요, 세상엔 정말 공짜가 없으니까요,ㅋ^^; |
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