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운동을한지 이제 보름째.....

이뻐지자

Posted at 2004-10-21 11:32:50



날씬한미인	2004-10-21 00:00:00	-
그럼 근육량이겠죠.. 빠지실 거예요.. 그리고 빨리걷기랑 줄넘기 병행해주시고 시간되시면, 달리기도 좀 하시구요, 처음에 잘 빠지는 체질이 있더라구요, 제 경우에 그런데요, ㅎㅎ 그 이후로 약간씩 밖에 안 빠지니까여.. 뭐 꾸준히 하면 빠지실 거라 생각되네여,, 화이팅!!!

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근데 체중이 오히려 증가된것같아요..혹시 근육량이 늘어서그런걸까요?하루에1500칼로리는절대넘지않앗는데..약간씩몰아서먹어서그런건지..ㅜ.ㅜ한달후부터 슬슬빠지는건가요?맨첨엔 줄넘기하다가 빨리걷기로바꿨거든요?빠지겠죠?처음엔 잘빠지다가 다시다이어트하는건데..처음보다는 훨씬 느리게 몸이반응하나봐요..

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