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Posted at 2004-10-17 15:32:33
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날씬한미인 |
2004-10-18 00:00:00 |
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| 하나가 적당하겠죠.. 식사로 하는거면,, 그거랑 김치랑 그냥 술술 넘어가죠.. ^ ^ 고구마는 채소고요, 섬유소가 풍부해요.. 그래서 쉽게 배고프진 않은 음식이랍니다, 대신 탄수화물이 많은 성분을 가지고 있어서.. 살이 안찔 수는 없죠.. ^ ^; 웬만하면 밥을 권해드리지만.. 무조건 밥을 먹으라고는 하기 싫으네요 ^ ^ 고구마도 좋다고 생각해요, 김치랑 고구마 한개랑 맛있게 드세요.. ^ ^ |
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김미숙 |
2004-10-19 00:00:00 |
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| 녹차랑 고구마랑 드시면 좋겠네요 정말 근데 한끼야 그렇게 먹는다고 해도 2 ~ 3끼 고구마로 드시는건 안좋은거 같아요 가끔 식사대용으로 저도 떡을먹는다거나 과일을 먹는다거나 하는데 300정도로 드시는게 좋겠어요 1개 다이어트중이시니깐 포만감 높은고구마 같은건 저녁에 드심이 좋겠어요 그리고 운동해주시구요 점심은 맛있는 밥드시길 바라구요 고구마 하나드실꺼면 저녁에 적게 먹는셈이니 저녁이 좋잖아요 그렇지요? ^^ 맛있게 드세요 정말 고구마 저도 너무 좋아해요 맛땅 이런 엿묻혀 먹는거 쨀로 좋아하는데 ㅎㅎ 아 맛있겠어요 ~ 정말 ^^ |
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임춘태 |
2004-10-19 00:00:00 |
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| 답변감사드립니다; 결론은, 가끔 식사대용으로 좋고, 그럴때면 1개가 적당하죠, ㅎ 답변감사드려요 > _< 두분다, |
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