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전문가 상담이 절실히 필요합니다.(폭식&요요) |
박민영 |
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Posted at 2004-10-17 01:49:29
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날씬한미인 |
2004-10-18 00:00:00 |
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| 지금도.. 말랐어요.. 제가 지금 52kg를 위해서 노력하고 있는데.. 한숨이 나옵니다..;; 왜 빼려고 하시는지... 저야 통통해서 그렇다치고, 님은..; 안빼셔도 될거 같고.. 또 근육만 좀 키워도 충분히 탄력적인 몸매가 되실 수 있을텐데..;; 흠.. 너무 그렇게 스트레스 받는 것도 안좋구요.. 흠..;; 걱정됩니다;; |
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김미숙 |
2004-10-19 00:00:00 |
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| 생식이나 선식사서 저녁에만 드셔보심이 어떨까요? 운동도 꾸준히 하셔야 겠구요 먹지말아야겠다는 의지를 갖으시고 적당히 세끼 챙겨드시면서 운동하시라는말 밖에 해드릴께 없네요 저는 아침저녁 생식먹고 간식과일좀 먹고 점심은 먹고싶은거 위주로 조금씩먹어가면서 운동하고 있거든요 근데 기숙사시니깐 챙겨드시는거 잘챙겨드시고 군것질하지말고 노력좀 하셔야겠네요 화이팅하세요 >.< 저도 함께 ! 화이팅 할렵니다 목표가 40 kg 인데 언제 될라나 ㅠㅠ |
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